Functional Training
Neu im TV Herbeck ab Freitag, 29.8.25, 17.30h (bis max. 19h) in der Sporthalle Bredderstraße.
Übungsleiter und Fitnesstrainer Philipp Aster bietet für Männer an:
eine Mischung aus funktionellem Training, das die alltägliche Bewegung verbessern, Gelenkschmerzen beheben oder lindern soll sowie ein Kraft-Ausdauer-Training, welches gut für die Muskulatur, die Instandhaltung sowie die Verbesserung der Cardio-Funktion ist.
Nähere Infos hierzu gibt es bei Philipp Aster unter Tel.: 0176-32134862.